YOGA ITINERANTE – domenica 17 settembre

“Non dimenticate che la terra si diletta a sentire i vostri piedi nudi e i venti desiderano intensamente giocare con i vostri capelli.”
(Kahlil Gibran)

Matrika desidera proporre una giornata di contatto con la Natura del nostro territorio, proponendo una mattinata in compagnia tra il verde dei nostri monti.
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PROGRAMMA DELLA GIORNATA:
– ore 8.00 ritrovo al parcheggio di Matrika (per chi desidera salire assieme). 8.15 partenza per Colli S. Giovanni
– ore 9.00 inizio camminata immersi nella contemplazione della natura e nel suo silenzio. faremo una camminata di circa 10/12 km su un percorso suggestivo che unisce la bellezza del paesaggio alla valenza storica del luogo, con vista delle creste dolomitiche. Percorso montano con leggeri dislivelli.
– pratrica yoga e relax sotto la creoce del Col Fenilon con panorama sulla pianura
– ore 12.30/13.00 pranzo presso l’agriturismo Col del Gallo o se si preferisce al sacco.
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COSA PORTARE:
Abbigliamento adeguato alle temperature del periodo.
Capi adatti in caso di pioggia.
Un tappetino e un telo o coperta.
E’obbligatorio per quanti fanno uso di farmaci averli appresso e avvertire gli organizzatori di eventuali patologie

COSTI:
35 euro: comprende passeggiata e pratica di yoga (20 euro) e pranzo in agriturismo (15 euro).

***in caso di pioggia l’evento non avrà luogo e non assicuriamo che venga rimandato ad altra data***

Accompagnatori: Alessia Benacchio e Stefania Baron
Per info e iscrizioni chiamare o inviare sms al 3453004909 o inviare mail a info@matrikanatura.it.

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Matrika