Corso in 2 giornate intensive in presenza

In alcuni monasteri indiani (Ashram) dove le lunghe pratiche di preghiera, concentrazione e meditazione costringevano i monaci per ore immobili, in posizione seduta, si cominciò a praticare lo Yoga Cikitsa, le cui tecniche permettevano al corpo di ritrovare una certa elasticità e alla colonna vertebrale l’assetto ideale per proseguire nelle pratiche.

Le manovre più importanti del Cikitsa sono sicuramente dirette con antica sapienza alla colonna vertebrale.

La salute della colonna vertebrale era sicuramente ritenuta importante nei monasteri per i centri su di essa situati, conosciuti con il nome di Chakra.

L’Antico Stretching dei Meridiani è uno Yoga Cikitsa che si svolge a coppie.

__________________________________________________________________________

DOVE SI SVOLGE LA FORMAZIONE:

presso Matrika Yoga e Discipline Naturali, via Mazzini 104, Rosà (Vi)

QUOTA DI PARTECIPAZIONE:

• 240 €
• Acconto di Euro 70,00 al momento dell’iscrizione, saldo durante il corso.

Per FERMARE L’ISCRIZIONE è necessario inviare un acconto tramite bonifico di 70€ a:

MATRIKA APS : C/C: IT92C0859060161000900034466

CAUSALE: STRETCHING MONASTERI + nome e cognome

Chiediamo invio della ricevuta di pagamento tramite whatsapp al +39 3453004909

LA QUOTA COMPRENDE:

• la partecipazione all’intero percorso
• il rilascio dell’attestato di partecipazione e alcuni materiali utili al percorso

MATERIALE DA PORTARE:

• bottiglietta d’acqua
• abbigliamento comodo
• quaderno e penna e/o matita per prendere appunti
• una coperta o un plaid
• asciugamano
• pranzo al sacco (in alternativa nelle vicinanze si può trovare bar e ristoranti)

************************************************************************************************

DOCENTE: FILIPPO DE FRANCESCHI

trainer ENPACO insegnante di Massaggio Ayurvedico e Tecniche Ayurvediche. Allievo diretto di Amadio Bianchi, Swami Suryananda Saraswati. Con il patrocinio del World Movement for Yoga and Ayurveda European Yoga Federation