Incontri individuali dove la pratica viene cucita su misura sulle specifiche esigenze fisiche, mentali e spirituali dell’allievo, superando la standardizzazione delle classi di gruppo.

Principi degli incontri:

• Unicità: La lezione individuale modella la disciplina sul corpo e sulla mente del singolo, rispettandone limiti e obiettivi.
• Trasmissione diretta: Il sapere passa attraverso l’ascolto, il dialogo e la correzione costante
• Crescita interiore: Non si impara solo la tecnica posturale (asana), ma l’etica, il respiro (pranayama), l’analisi e la meditazione. Richiede un’attitudine di apertura e rispetto reciproco per permettere una reale trasformazione personale.