Pratico yoga con passione da molti anni e dal 2009 divento insegnante certificata riconosciuta a livello internazionale formandomi nella Scuola Sivananda Y. Vedanta Centre.

Continuo a crescere come studente e insegnante approfondendo sempre più la conoscenza dei vari aspetti di questa antica disciplina, seguendo corsi e seminari con diversi maestri che mi hanno trasmesso grandi insegnamenti. La voglia di capire e comprendere meglio il corpo mi porta a praticare il Massaggio Ayurvedico-Yoga. Il contatto profondo con il mondo interiore e la conoscenza del corpo mi consentono di stabilire una relazione intensa, amabile e sincera con i miei allievi.

E’ l’incontro con il mondo dell’infanzia che accresce in me la voglia di specializzarmi nella formazione di Yoga per Bambini; sono fermamente convinta che lo yoga sia un ottimo strumento per fargli entrare in contatto con le loro risorse interiori, che può aiutarli a esplorare i valori importanti della vita come la gentilezza, il pensiero positivo e la cooperazione. Conduco laboratori nelle scuole di Yoga in Famiglia e Yogare per Crescere.

La frequenza sempre più assidua delle donne in dolce attesa alle mie lezioni mi porta successivamente ad approfondire lo Yoga in Gravidanza conseguendo diversi Master. L’obiettivo principale dei miei incontri con le mamme è di aiutarle a riconoscere che, oltre ai benefici fisici, il vero regalo che lo Yoga elargisce alle donne è la riscoperta della potenza del loro istinto, del forte legame con Madre Natura, spingendole a fidarsi del proprio corpo ricordando loro che dispongono di tutto il necessario per mettere al mondo la propria creatura.

Abbraccio il pensiero del benessere olistico per il bambino attraverso l’antica arte del Massaggio Infantile indiano che permette di prolungare l’intimo contatto che si instaura tra madre e figlio anche dopo il parto, organizzando corsi per genitori con bimbi fino ai 12 mesi.

Nella mia ricerca continua incontro il metodo innovativo del Body-Mind Centering® che conquista il mio interesse giacché offre un approccio educativo di tipo globale e dinamico, che può essere utilizzato in ogni ambito dell’esperienza umana. Approfondisco gli studi e dopo due anni, mi diplomo come IDME – “Educatore del Movimento in Età Evolutiva”®. Continua ricerca e processo creativo mi permettono di esplorare il mondo infantile e adulto con serietà e competenza.

Il mio amore per la Natura mi mette a contatto la forza rinnovatrice dell’Ecopsicologia e nel 2017, dopo una formazione biennale ottengo il Diploma di ECOTUNER: l’Ecotuning è l’arte di facilitare, nei gruppi, l’incontro e la relazione con la natura attraverso attività piacevoli e giocose, stimoli di riflessione e introspezione: opero in ambito educativo, formativo, turistico e collaboro in progetti terapeutici accompagnando le persone a stare bene con se stesse, con gli altri e con la natura, vivendo esperienze profonde e ispiranti attraverso momenti di “Green Mindfulness”. Conduco workshop e seminari di Yoga in Natura.

Nel mio viaggio verso la ricerca interiore, lo yoga mi ha permesso di rifugiarmi nella Spiritualità e viverla con gratitudine e immensa gioia, di realizzare me stessa in ogni aspetto, aprendo il mio cuore per permettere al Divino che è in me di esprimersi sempre più pienamente. Trasmettere consapevolmente questo messaggio è la mia missione di vita!… Namastè

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