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INFO KUNDALINI YOGA

  • INSEGNANTE: Dharam Atma Singh
  • ORARI: Percorso per donne e uomini di sabato 1 volta al mese. Percorso Mamma consapevole il martedì 5 incontri. Dal 16 ottobre, dall’8 gennaio, dal 19 marzo
  • COSA PORTARE: abbigliamento comodo. Troverete tutto l’occorrente per la pratica presso il centro: tappetino, cuscini, coperte, ecc… Se qualcuno desiderasse però portare il proprio materiale, è libero di farlo.
  • Previa prenotazione, numero partecipanti limitato

La tecnologia del Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan® è una scienza universale e aconfessionale della mente e del corpo, che genera benessere fisico, eleva lo spirito e può essere praticata da chiunque, al di là delle proprie convinzioni religiose o filosofiche. Diverso dal percorso di rinunce, ascetismo e allontanamento dalla società seguito dagli antichi yogi, è lo yoga dei “capifamiglia”, ossia di persone che vivono e agiscono nel mondo, con tutte le sue sfide, difficoltà e contraddizioni.

A lungo considerato uno yoga di nicchia, sta rapidamente crescendo in popolarità in tutto il mondo.

Il termine Kundalini deriva dalla parola Sanscrita “Kundal”, tradotta come “ricciolo dell’amato” e si rifà alla rappresentazione grafica dell’energia Kundalini (un serpente arrotolato tre volte su se stesso, che giace dormiente alla base della colonna vertebrale) mentre -ini è la connotazione femminile di tale energia (l’energia divina personificata, rappresentata dalla Shakti, che nell’Induismo indica il potere di un Dio di dare luogo al mondo fenomenico e al piano cosciente della creazione). L’energia Kundalini sarebbe quindi l’energia sacra della creazione e risiederebbe all’interno di ogni individuo dalla nascita, costituendo il potenziale divino (infinito) di ognuno.

La pratica del Kundalini Yoga incorpora gli aspetti fisico, mentale e spirituale dello yoga in un sistema coeso e integrato. Per il modo in cui ogni classe è strutturata, il Kundalini si presenta come una vera e propria tecnologia yogica, attraverso la quale possiamo trasformare la nostra energia potenziale (Kundalini) in energia cinetica, che risvegliata, elevata e guidata attraverso i centri energetici del corpo (Chakra) ci connette direttamente al divino, non inteso come singola o specifica divinità, ma come coscienza creatrice illimitata.

Quando la nostra “Kundalini” è risvegliata, vediamo la realtà con più chiarezza e ci sentiamo spiritualmente connessi, a noi stessi, agli altri e a tutto ciò che ci circonda; viviamo la vita con maggiore presenza ed equilibrio, avendo maggiore consapevolezza di chi siamo e del nostro potenziale infinito.

 

INFO KUNDALINI YOGA DONNA

  • INSEGNANTE: Dharam Atma Singh
  • ORARI: Percorso per donne - sabato 1 volta al mese
  • COSA PORTARE: abbigliamento comodo. Troverete tutto l’occorrente per la pratica presso il centro: tappetino, cuscini, coperte, ecc… Se qualcuno desiderasse però portare il proprio materiale, è libero di farlo.
  • Previa prenotazione, numero partecipanti limitato

KUNDALINI YOGA PER LA DONNA

Essere Donna in maniera autentica

In questo momento è evidente come sia l’uomo che la donna stanno attraversando un momento di crisi su chi sono, i propri valori e come esprimerli, crisi che tocca tutti gli aspetti lavorativo, come genitori, come compagni.

Nel Kundalini Yoga riconosciamo la superiorità e la potenzialità della donna rispetto all’uomo, e come la donna rappresenti il futuro, perchè solo una donna stabile e consapevole può far nascere e crescere delle generazioni future in grado di cambiare in positivo questo pianeta. Tutto questo potenziale va compreso, esplorato e applicato, e questo processo porta inevitabilmente ad affrontare paure e traumi subconsci che ognuno ha dentro di sè. Grazie agli insegnamenti di Yogi Bhajan sulla donna il corso offre degli strumenti teorici e pratici per risolvere tutto cio che vi impedisce di esprimere il vostro potenziale come donne e in particolare risolvere in maniera definitiva le vostre insicurezze, per poi aiutarvi ad esprimere la vostra autenticità attraverso due talenti che ogni donna dovrebbe imparare a coltivare la GRAZIA  e la RADIANZA. Quando avrete un’ esperienza profonda di cosa vuol dire essere donne potrete esprimervi con più efficacia e felicità anche nei ruoli che avete come madre, moglie, compagna, lavoratrice, imprenditrice, ma prima di tutto imparate e vivete come donne.

 

Gli incontri dureranno 4 ore dalle 09 alle 13 con pranzo incluso di seguito le date e i temi di ogni incontro:

 

  • Conoscere l’ignoto: 20.10.2018
  • Semplicemente essere Donne: 10.11.2018
  • Preghiera, Intuizione, Potere: 15.12.2018
  • Il sè nascosto, il sè reale: 19.01.2019
  • La comunicazione con la personalità nascosta: 16.02.2019
  • La donna come psicologa di sè stessa: 30.03.2019
  • Donna consapevole, donna autonoma: 13.04.2019
  • La Radianza: 11.05.2019
  • Grazia e la capacità d’amare: 15.06.2019

INFO KUNDALINI YOGA UOMO

  • INSEGNANTE: Dharam Atma Singh
  • ORARI: Percorso per uomini - sabato 1 volta al mese
  • COSA PORTARE: abbigliamento comodo. Troverete tutto l’occorrente per la pratica presso il centro: tappetino, cuscini, coperte, ecc… Se qualcuno desiderasse però portare il proprio materiale, è libero di farlo.
  • Previa prenotazione, numero partecipanti limitato

KUNDALINI YOGA PER L'UOMO

Destinati ad eccellere, percorso per uomo consapevole per essere leader di se stesso

E’ ormai evidente che l’essere umano maschile sta attraversando un momento di crisi, in parte per la pressione esterna che sta aumentando ci fa percepire di avere sempre meno tempo e sempre più informazioni da gestire, dall’altro la polarità femminile sta consapevolmente scoprendo la loro forza e questa ha messo l’uomo davanti alle proprie insicurezze e paure, che per anni e per cultura non abbiamo mai imparato a gestire e abbiamo compensato e coperto in molti modi.

Yogi Bhajan ha dato un solo condensato trattato per l’uomo consapevole definendo chiaramente sfide, paure e come risolverle affinchè ogni uomo possa attingere al suo vero potenziale e lasciare un eredità che vada oltre spazio e tempo; la capacità di gettare un seme che abbia impatto sul mondo è caratteristica di base dell’uomo, e la capacità che le sue parole e i valori continuino nel tempo è ciò che lo rende dl punto di vista dello yoga un uomo di successo. Il percorso offre aspetti teorici e pratici per portare un uomo da insicuro e reattivo a leader, non in senso business, ma leader di se stesso, quando diventa questo quando ha un esperienza profonda di che vuol dire essere un uomo, allora può essere un genitore, marito e anche un business  man migliore. 

 Gli incontri dureranno 4 ore dalle 09 alle 13 con pranzo incluso di seguito le date e i temi di ogni incontro:

 

  • Misurare il valore di un uomo: 20.10.2018
  • Asceta e capofamiglia: 10.11.2018
  • Nobile, caloroso, protettore, re. Il leone: 15.12.2018
  • Comprendere e rispettare la donna: 19.01.2019
  • Uomo e donna: i principi creativi: 16.02.2019
  • Proiezione e protezione. La spiritualità dell’uomo: 30.03.2019
  • La forza dei valori: impegno e carattere: 13.04.2019
  • Comunicazione e successo: 11.05.2019
  • Leadership maestoso: 15.06.2019

INFO KUNDALINI YOGA MAMMA CONSAPEVOLE

  • INSEGNANTE: Dharam Atma Singh
  • ORARI: Percorso Mamma consapevole il martedì 5 incontri. Dal 16 ottobre, dall’8 gennaio, dal 19 marzo
  • COSA PORTARE: abbigliamento comodo. Troverete tutto l’occorrente per la pratica presso il centro: tappetino, cuscini, coperte, ecc… Se qualcuno desiderasse però portare il proprio materiale, è libero di farlo.
  • Previa prenotazione, numero partecipanti limitato

KUNDALINI YOGA MAMMA CONSAPEVOLE

E’ evidente che oggi una delle cose piu sfidanti è essere genitori per due motivi: il primo è sempre piu difficile ritagliare tempo di qualità con i figli per le tante responsabilità che nella vita abbiamo, e il secondo non è cosi scontato trasmettere valori di qualità ai propri figli che possano poi guadarli nella loro vita.

Questo percorso di 5 incontri utilizza la tecnologia del kundalini yoga per esplorare 5 aspetti del ruolo di educatori: 

  • Il proprio bagaglio e la propria storia
  • Educare attraverso esempio
  • Arte della comunicazione
  • Arte di sostenere
  • Ognuno ha il proprio percorso

Gli incontri si terranno il martedi mattina dalle 9 alle 12, date del percorso ancora da confermare.